Archives: Chia sẻ sức khỏe
Chuyên mục Chia sẻ sức khỏe cung cấp kiến thức và kinh nghiệm sống khỏe, giúp bạn duy trì tinh thần tích cực, cơ thể dẻo dai và cuộc sống cân bằng.
Mối Liên Hệ Giữa Biến Động Chỉ Số Khối Cơ Thể và Khả Năng Nhận Thức: Nghiên Cứu Từ Đoàn Nghiên Cứu Sức Khỏe Cộng Đồng Trung Quốc
Trong bối cảnh già hóa dân số toàn cầu, việc hiểu rõ mối liên hệ giữa chỉ số khối cơ thể (BMI) và sức khỏe...
Ăn Táo Có Tốt Cho Người Tiểu Đường Không? Lợi Ích & Cách Ăn Đúng
Táo và tác động đến đường huyết Táo là loại quả ngọt, giòn, giàu dinh dưỡng, có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói và...
BMI Có Thực Sự Là Thước Đo Chính Xác Cho Sức Khỏe?
BMI là gì? BMI hay Chỉ số khối cơ thể là một công cụ được sử dụng để đánh giá tình trạng cân nặng dựa...
Giảm Cân Nhanh: Hướng Dẫn Từ Chuyên Gia (Thực Tế & An Toàn)
Vì sao không nên “giảm cấp tốc” Giảm quá nhanh dễ gây mất nước, thiếu vi chất, mất cơ, tăng nguy cơ sỏi mật, da...