Tag Archives: giảm cân

BMI: Yếu Tố Nguy Cơ Đáng Kể Của Tiểu Đường Type 2

Tiểu đường là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu và có xu hướng gia tăng. Trong các yếu tố nguy cơ,...

Chế độ ăn không carb: hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu và thực tế

Không carb là phiên bản hạn chế tối đa của ăn ít carb. Mục tiêu là cắt gần như toàn bộ tinh bột và đường,...

Chế Độ Ăn Không Đường (No-Sugar Diet): Mọi Điều Bạn Cần Biết Để Khỏe Hơn

No-Sugar Diet là gì?Chế độ ăn không đường tập trung loại bỏ đường thêm (added/free sugars) trong thực phẩm và đồ uống, đồng thời ưu...